Noen viktige forholdsregler.

walk in the woodsÅ ferdes i skog og mark kan gi en de mest fantastiske opplevelser, men forutsetningen for det er at man er godt forberedt og følger noen enkle prinsipper for sikker ferdsel i naturen. Her er noen slike:

  • Hold en venn underrettet om hvor turen går og sørg alltid for at muligheten for å tilkalle hjelp dersom det måtte trenges er tilstede.
  • Det er viktig at man er i tilstrekkelig god fysisk form. Det må være et fornuftig forhold mellom ens fysiske form og den fysiske utfordring den planlagte turen innebærer. Husk at en gruppe aldri er sterkere enn den svakeste deltakeren.
  • Vær oppmerksom på underlaget. Det er lett å snuble eller skli på et vanskelig underlag. Det sikreste er derfor å følge opptråkkede stier.
  • Ved klatring er det viktig å huske at det kan være enda vanskeligere å komme seg ned enn det var å komme seg opp.
  • Vær kledd for forholdene. Det er viktig å huske at værforholdene kan forandre seg mens man går. En vakker morgen kan fort bli en iskald ettermiddag.
  • Sjekk utstyret i god tid før avmarsj. Se til at alt er med som skal være med og at det virkelig fungerer slik det skal fungere.
  • Sjekk værmeldingen, og nøl ikke med å finne ly dersom uværet nærmer seg.
  • Uhell og skader forekommer. Derfor er det viktig å kunne førstehjelp og ha med seg et førstehjelpsskrin som inneholder smertestillende tabletter, desinfiserende salve, plaster og andre saker som det fort kan bli behov for.
  • Unngå hastverk. Det er når man tar seg frem i ro og mak at man unngår skader. Dessuten er et mye lettere å nyte turen fullt ut.
  • Alkohol og friluftsliv passer ikke sammen, siden både dømmekraft, smidighet og balanse, påvirkes av alkohol. Spar i tilfelle drammen til leirbålet er tent.
  • Kok vann først, dersom kilden er usikker. Mageproblemer underveis, er den sikreste måten å ødelegge turen på.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *